網紅的藏寶箱【線上說明會】
下半年跟RQ合作會在九月底辦一場半馬訓練營，目標賽事是12/19~12/26的賽事。我們首次以純線上的方式進行，實際做下去才知道工作量比實體訓練營還大得多。實體vs線上 訓練營各有優劣，優點在於可以有更多時間和精力把想表達的理論和訓練重點做成影片，向學員表達地更清楚。
今晚八點我們辦了一場說明會，在線上會介紹訓練營的框架、中心思想、科學化訓練元素，以及如何把抽象思想與科學層面運用到一般市民跑者的訓練中（這也是我們一直在努力的方向，把科學化訓練落實下來，這次訓練營也大都會用上）；最後會針對兩週暖身課表的訓練重點進行說明。也會針對訓練營的問題做回覆 （可現場提問），對這個線上訓練營有興趣的人可以參考。
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